Sommaire
Eh oui, le bien-être, c’est tout un art ! Et comme tout art, ça s’exprime avec des mots. Des mots qui font du bien, des mots qui réconfortent, des mots qui donnent la pêche. Bref, tout un champ lexical qui gravite autour de cette notion si précieuse pour notre équilibre et notre épanouissement.
Mais au fait, c’est quoi un champ lexical ? En gros, c’est l’ensemble des mots qui se rapportent à une même idée, un même thème. Et dans le cas du bien-être, croyez-moi, il y en a des wagons ! Des noms, des adjectifs, des verbes… tout un vocabulaire pour décrire cet état de grâce qu’on recherche tous.
Les mots qui font du bien : les noms du bonheur
Commençons par les noms communs. Le bien-être, ça passe d’abord par des petits plaisirs simples : la sérénité, la tranquillité, la quiétude. Des mots tout doux, qui évoquent un état de paix intérieure et de calme. Pas de stress, pas de prise de tête, juste la douce sensation d’être en phase avec soi-même.
Mais le bien-être, c’est aussi synonyme de bonheur, de joie, d’allégresse même ! Des mots plus pétillants, plus dynamiques, qui traduisent un vrai sentiment de plénitude et d’épanouissement. Le sourire aux lèvres, le cœur léger, on est bien, tout simplement.
Le bonheur n’est pas une destination à atteindre, mais une façon de voyager.
La santé, pilier du bien-être
Évidemment, difficile de parler de bien-être sans évoquer la santé. Être en bonne santé, c’est la base. Un corps en forme, un organisme qui fonctionne bien, une vitalité au top… autant de mots qui font écho à ce précieux capital qu’est notre santé physique.
Mais la santé, c’est aussi dans la tête ! Notre mental, notre équilibre psychologique, notre moral… tout cela participe grandement à notre bien-être global. Un esprit sain dans un corps sain, comme dirait l’autre !
Les adjectifs du bien-être : comment se sent-on quand tout va bien ?
Passons maintenant aux adjectifs. Quand on est dans un état de bien-être, comment se décrit-on ? On est heureux, bien sûr. Mais aussi épanoui, radieux, rayonnant. Notre visage et notre attitude reflètent notre sensation de plénitude et de joie intérieure.
Dans ces moments-là, on se sent léger, apaisé, détendu. Loin des tracas du quotidien et du stress chronique, on lâche prise, on respire. On est zen, quoi ! Et ça fait un bien fou.
Être bien dans sa peau
Le bien-être passe aussi par le rapport à soi, à son corps et à son apparence. Quand on est bien dans ses baskets, on se sent beau / belle, attirant(e), séduisant(e). On s’aime, tout simplement. Et cela transparaît forcément à l’extérieur.
Se sentir confortable, à l’aise dans ses vêtements et dans sa peau, c’est essentiel pour rayonner et s’épanouir. On n’est jamais aussi beau/belle que lorsqu’on se sent bien !
Les verbes du bien-être : bouger, ressentir, s’écouter
Et si on conjuguait le bien-être ? Eh oui, le champ lexical du bien-être compte aussi son lot de verbes ! Des verbes qui invitent à l’action, au mouvement, à la prise de conscience de soi et de ses sensations.
Pour cultiver son bien-être, il faut savoir s’écouter, être à l’écoute de son corps et de ses émotions. Ressentir, éprouver les choses, vivre pleinement l’instant présent. Mais aussi bouger, être actif, se dépenser. Car le sport et l’activité physique sont de précieux alliés pour notre bien-être physique et mental !
Un esprit sain dans un corps sain, telle est la clé du bien-être.
Prendre soin de soi
Enfin, prendre soin de soi est primordial. Se chouchouter, se faire plaisir, s’accorder des petits moments rien qu’à soi… Autant de verbes bienveillants qui nous rappellent que notre bien-être passe aussi par l’attention qu’on se porte.
Se détendre, se relaxer, évacuer le stress et les tensions… Des actions indispensables pour se ressourcer et se sentir bien dans sa peau et dans sa tête. Alors n’hésitez pas, offrez-vous une séance de yoga, un massage ou tout simplement un bon bain chaud. Votre corps et votre esprit vous diront merci !
Quelques expressions bien-être à adopter sans modération !
Allez, pour la route, je vous propose de découvrir quelques expressions imagées sur le thème du bien-être. Histoire de mettre un peu de pep’s et de fun dans notre façon de parler de cet état si précieux !
« Être sur un petit nuage »
Quand tout va bien et qu’on se sent léger, insouciant, on dit souvent qu’on est « sur un petit nuage ». Une jolie image pour évoquer cet état de grâce un peu hors du temps, comme si on flottait au-dessus des tracas du quotidien.
« Rayonner de bonheur »
Vous connaissez ces personnes qui semblent illuminer la pièce par leur simple présence ? Celles dont le visage irradie de joie et de sérénité ? Eh bien on dit d’elles qu’elles « rayonnent de bonheur ». Une belle façon de décrire ce bien-être qui se lit sur leurs traits !
« Être bien dans ses baskets »
Pas besoin de porter des Louboutin ou des stilettos pour se sentir bien ! Être « bien dans ses baskets », ça veut tout simplement dire qu’on est à l’aise avec soi-même, qu’on s’assume tel qu’on est. Confort et authenticité, les deux mamelles du bien-être !
En route vers le bien-être, les mots pour guides !
Aaaah, le bien-être… Tout un art de vivre, mais surtout un état d’esprit. Et pour cultiver cet état d’esprit au quotidien, quoi de mieux que de positiver dans sa tête et dans ses mots ?
Alors à vous de jouer ! Piquez sans complexe dans ce champ lexical extraordinaire qu’est celui du bien-être. Enrichissez votre vocabulaire « feel good », et surtout, n’hésitez pas à l’employer à toutes les sauces, que ce soit dans vos écrits, vos conversations ou même votre discours intérieur.
Parce qu’au fond, le bien-être, c’est comme le vélo : ça s’entretient ! Alors tous en selle, direction bonheur, joie et sérénité. Et n’oubliez pas votre plus bel accessoire : votre sourire !
Les synonymes de bien être
| Mots | % de similarité | Niveau d'utilisation | Le type de texte qui utilise ce mot |
|---|---|---|---|
| Confort | 85% | 60% | Tous types de texte |
| Sérénité | 90% | 45% | Tous types de texte |
| Tranquillité | 85% | 50% | Tous types de texte |
| Paix | 80% | 55% | Tous types de texte |
| Harmonie | 80% | 40% | Tous types de texte |
| Satisfaction | 75% | 50% | Tous types de texte |
| Joie | 70% | 60% | Tous types de texte |
| Plénitude | 90% | 30% | Textes littéraires, philosophiques |
| Équilibre | 85% | 45% | Tous types de texte |
| Euphorie | 60% | 20% | Tous types de texte |
| Expression | Définition | Le type de texte qui utilise ce mot |
|---|---|---|
| Sentir les étoiles | Expression poétique pour exprimer un sentiment de bonheur total | Romans, poésie |
| Être sur un nuage | Désigne un état de bonheur complet, de détachement des soucis terrestres | Romans, poésie, articles de presse |
| Avoir le cœur léger | Exprime un état de bien-être émotionnel | Romans, poésie |
| Trouver son nirvana | Référence à un état ultime de bien-être dans la philosophie bouddhiste | Romans, poésie, textes philosophiques |
| Être en paix avec soi-même | Exprime un état de bien-être intérieur et de sérénité | Romans, poésie |
| Toucher le septième ciel | Exprime un état de bonheur absolu | Romans, poésie, articles de presse |
| Nager dans le bonheur | Décrire un état de bien-être total | Romans, poésie |
| Atteindre l'euphorie | Exprime un état de bien-être et de bonheur intenses | Romans, poésie |
| Savourer l'instant présent | Exprime un état de bien-être lié à la pleine conscience du moment | Romans, poésie, textes de développement personnel |
| Retrouver son équilibre | Exprime un retour à un état de bien-être et de stabilité | Romans, poésie, textes de développement personnel |
Mind map du champ lexical
Le mind map facilite la lecture et la compréhension du champ lexical. Nous avons décidé de le découper par type de mots (Noms communs, Verbes, Adjectifs et les Entitées nommées).
Les principaux nom communs
Nombre correspond au nombre de fois où le noms communs a été trouvé dans tous les textes.
taux correspond à la fréquence (en pourcentage) où on retrouve le noms communs parmis les autres mots du même type.
Moyenne, correspond simplement à la moyenne de fois où on trouve le noms communs dans un texte.
| noms communs | Nombre | Taux | Moyenne |
|---|---|---|---|
| santé | 67 | 4.76% | 3.35 |
| vie | 57 | 4.05% | 2.85 |
| travail | 53 | 3.77% | 2.65 |
| sommeil | 40 | 2.84% | 2 |
| bien | 38 | 2.7% | 1.9 |
| corps | 31 | 2.2% | 1.55 |
| qualité | 29 | 2.06% | 1.45 |
| stress | 28 | 1.99% | 1.4 |
| besoin | 26 | 1.85% | 1.3 |
| produit | 26 | 1.85% | 1.3 |
| développement | 23 | 1.63% | 1.15 |
| pratique | 22 | 1.56% | 1.1 |
| pourcent | 21 | 1.49% | 1.05 |
| exemple | 19 | 1.35% | 0.95 |
| soin | 18 | 1.28% | 0.9 |
| équilibre | 18 | 1.28% | 0.9 |
| entreprise | 17 | 1.21% | 0.85 |
| conseil | 17 | 1.21% | 0.85 |
| maladie | 17 | 1.21% | 0.85 |
| infusion | 16 | 1.14% | 0.8 |
| esprit | 16 | 1.14% | 0.8 |
| relation | 15 | 1.07% | 0.75 |
| massage | 15 | 1.07% | 0.75 |
| facteur | 14 | 1% | 0.7 |
| effet | 13 | 0.92% | 0.65 |
| sentiment | 13 | 0.92% | 0.65 |
| plante | 13 | 0.92% | 0.65 |
| aliment | 13 | 0.92% | 0.65 |
| méditation | 13 | 0.92% | 0.65 |
| situation | 12 | 0.85% | 0.6 |
| température | 12 | 0.85% | 0.6 |
| risque | 12 | 0.85% | 0.6 |
| terme | 12 | 0.85% | 0.6 |
| point | 12 | 0.85% | 0.6 |
| notion | 11 | 0.78% | 0.55 |
| recette | 11 | 0.78% | 0.55 |
| moment | 11 | 0.78% | 0.55 |
| sélection | 11 | 0.78% | 0.55 |
| méthode | 11 | 0.78% | 0.55 |
| état | 11 | 0.78% | 0.55 |
| activité | 11 | 0.78% | 0.55 |
| promis | 10 | 0.71% | 0.5 |
| indicateur | 10 | 0.71% | 0.5 |
| prise | 10 | 0.71% | 0.5 |
| forme | 10 | 0.71% | 0.5 |
| jour | 10 | 0.71% | 0.5 |
| pays | 10 | 0.71% | 0.5 |
| lieu | 10 | 0.71% | 0.5 |
| relaxation | 10 | 0.71% | 0.5 |
| plaisir | 10 | 0.71% | 0.5 |
| quotidien | 10 | 0.71% | 0.5 |
| temps | 10 | 0.71% | 0.5 |
| démarche | 10 | 0.71% | 0.5 |
| homme | 10 | 0.71% | 0.5 |
| alimentation | 10 | 0.71% | 0.5 |
| nuit | 10 | 0.71% | 0.5 |
| organisme | 10 | 0.71% | 0.5 |
| satisfaction | 10 | 0.71% | 0.5 |
| sens | 9 | 0.64% | 0.45 |
| photo | 9 | 0.64% | 0.45 |
| recherche | 9 | 0.64% | 0.45 |
| fois | 9 | 0.64% | 0.45 |
| manière | 9 | 0.64% | 0.45 |
| dérive | 9 | 0.64% | 0.45 |
| bonheur | 9 | 0.64% | 0.45 |
| journée | 9 | 0.64% | 0.45 |
| eau | 9 | 0.64% | 0.45 |
| source | 9 | 0.64% | 0.45 |
| environnement | 9 | 0.64% | 0.45 |
| émotion | 9 | 0.64% | 0.45 |
| énergie | 9 | 0.64% | 0.45 |
| cadeau | 9 | 0.64% | 0.45 |
| médecine | 9 | 0.64% | 0.45 |
| salarié | 9 | 0.64% | 0.45 |
| approche | 8 | 0.57% | 0.4 |
| accès | 8 | 0.57% | 0.4 |
| moyen | 8 | 0.57% | 0.4 |
| prévention | 8 | 0.57% | 0.4 |
| nom | 8 | 0.57% | 0.4 |
| système | 8 | 0.57% | 0.4 |
| degré | 8 | 0.57% | 0.4 |
| enfant | 8 | 0.57% | 0.4 |
Un texte d’analyse sur les nom communs
Les principaux adjectifs
Nombre correspond au nombre de fois où le adjectifs a été trouvé dans tous les textes.
taux correspond à la fréquence (en pourcentage) où on retrouve le adjectifs parmis les autres mots du même type.
Moyenne, correspond simplement à la moyenne de fois où on trouve le adjectifs dans un texte.
| adjectifs | Nombre | Taux | Moyenne |
|---|---|---|---|
| bon | 36 | 7.21% | 1.8 |
| physique | 22 | 4.41% | 1.1 |
| essentiel | 16 | 3.21% | 0.8 |
| personnel | 15 | 3.01% | 0.75 |
| meilleur | 15 | 3.01% | 0.75 |
| bio | 14 | 2.81% | 0.7 |
| mental | 14 | 2.81% | 0.7 |
| social | 13 | 2.61% | 0.65 |
| petit | 12 | 2.4% | 0.6 |
| psychologique | 12 | 2.4% | 0.6 |
| beau | 11 | 2.2% | 0.55 |
| long | 11 | 2.2% | 0.55 |
| sain | 11 | 2.2% | 0.55 |
| doux | 10 | 2% | 0.5 |
| naturel | 9 | 1.8% | 0.45 |
| premier | 9 | 1.8% | 0.45 |
| positif | 9 | 1.8% | 0.45 |
| nécessaire | 8 | 1.6% | 0.4 |
| sûr | 8 | 1.6% | 0.4 |
| différent | 8 | 1.6% | 0.4 |
| idéal | 7 | 1.4% | 0.35 |
| rapide | 7 | 1.4% | 0.35 |
| agréable | 7 | 1.4% | 0.35 |
| facile | 7 | 1.4% | 0.35 |
| sectaire | 7 | 1.4% | 0.35 |
| émotionnel | 7 | 1.4% | 0.35 |
Un texte d’analyse sur les adjectifs
Les principaux verbes
Nombre correspond au nombre de fois où le verbes a été trouvé dans tous les textes.
taux correspond à la fréquence (en pourcentage) où on retrouve le verbes parmis les autres mots du même type.
Moyenne, correspond simplement à la moyenne de fois où on trouve le verbes dans un texte.
| verbes | Nombre | Taux | Moyenne |
|---|---|---|---|
| permettre | 22 | 5.24% | 1.1 |
| agir | 21 | 5% | 1.05 |
| favoriser | 16 | 3.81% | 0.8 |
| offrir | 15 | 3.57% | 0.75 |
| manger | 14 | 3.33% | 0.7 |
| améliorer | 13 | 3.1% | 0.65 |
| vivre | 12 | 2.86% | 0.6 |
| proposer | 12 | 2.86% | 0.6 |
| éviter | 11 | 2.62% | 0.55 |
| soigner | 11 | 2.62% | 0.55 |
| assurer | 11 | 2.62% | 0.55 |
| retrouver | 11 | 2.62% | 0.55 |
| concerner | 11 | 2.62% | 0.55 |
| apprendre | 9 | 2.14% | 0.45 |
| découvrir | 9 | 2.14% | 0.45 |
| apporter | 9 | 2.14% | 0.45 |
| renvoyer | 8 | 1.9% | 0.4 |
| réduire | 8 | 1.9% | 0.4 |
| viser | 8 | 1.9% | 0.4 |
| utiliser | 7 | 1.67% | 0.35 |
| gérer | 7 | 1.67% | 0.35 |
| fabriquer | 7 | 1.67% | 0.35 |
| aider | 7 | 1.67% | 0.35 |
| provoquer | 7 | 1.67% | 0.35 |
| profiter | 7 | 1.67% | 0.35 |
| contribuer | 7 | 1.67% | 0.35 |
Un texte d’analyse sur les verbes
Les Entités nommées
Ce sont les noms de marque, les lieux (ville, pays, sommet, rivière, etc.), les noms propre, les acronymes
Nombre correspond au nombre de fois où le entité nommée a été trouvé dans tous les textes.
taux correspond à la fréquence (en pourcentage) où on retrouve le entité nommée parmis les autres mots du même type.
Moyenne, correspond simplement à la moyenne de fois où on trouve le entité nommée dans un texte.
| entité nommée | Nombre | Taux | Moyenne |
|---|---|---|---|
| France | 38 | 17.51% | 1.9 |
| Oups | 9 | 4.15% | 0.45 |
Un texte d’analyse sur les entités nommées
Les expressions de deux mots
Nombre correspond au nombre de fois où le expression a été trouvé dans tous les textes.
| expression | Nombre |
|---|---|
| long terme | 7 |
| ouest france | 6 |
| feng shui | 2 |
| prendre soin | 5 |
| risques psychosociaux | 5 |
| dérives sectaires | 5 |
| france inter | 4 |
| santé mentale | 4 |
| médecines douces | 4 |
| développement personnel | 4 |
| environnement direct | 4 |
| expériences bien | 3 |
| système immunitaire | 3 |
| huiles essentielles | 3 |
| meilleurs parfums | 3 |
| médecine douce | 3 |
| bonne qualité | 3 |
| santé physique | 3 |
| maxime joly | 3 |
| faire plaisir | 3 |
| horloge biologique | 3 |
| produits ménagers | 3 |
| philippe bardonnaud | 2 |
| maladies cardio | 2 |
| santé procréative | 2 |
| patrick légeron | 2 |
| organisation mondiale | 2 |
| recettes bien | 2 |
| agissements sexistes | 2 |
| pierre rolland | 2 |
| santé publique | 2 |
| questionnaire sati | 2 |
| violence interne | 2 |
| développement durable | 2 |
| femmes enceintes | 2 |
| corps sain | 2 |
| tensions musculaires | 2 |
| marie abgrall | 2 |
| existence agréable | 2 |
| jean pierre | 2 |
| jean marie | 2 |
| meilleure santé | 2 |
| thérapies alternatives | 2 |
| réussite sociale | 2 |
| mission interministérielle | 2 |
| personnes âgées | 2 |
| rôle essentiel | 2 |
| vaccins essentiels | 2 |
| enveloppe corporelle | 2 |
| système nerveux | 2 |
| risques sanitaires | 2 |
| système cardio | 2 |
| approche bien | 2 |
| composantes émotionnelles | 2 |
| affecter durablement | 2 |
| violences externes | 2 |
| guide santé | 2 |
| plante verte | 2 |
| large choix | 2 |
| cardio vasculaires | 2 |
| cardio vasculaire | 2 |
| vivre heureux | 2 |
| sommeil lent | 2 |
| absolument essentiel | 2 |
| produits toxiques | 2 |
| énergie nécessaire | 2 |
| naissances vivantes | 2 |
| aisance matérielle | 2 |
| haut niveau | 2 |
| dons personnels | 2 |
| adam hurly | 2 |
| sentir bien | 2 |
| niveau hédonique | 2 |
| vanessa descouraux | 2 |
| bonne literie | 2 |
| infusions bien | 2 |
| bonnes pratiques | 2 |
| sommeil profond | 2 |
| aller bien | 2 |
| cristina vila | 2 |
| besoins nutritionnels | 2 |
| lâcher prise | 2 |
| accès universel | 2 |
| démarche bien | 2 |
| défenses immunitaires | 2 |
| acides gras | 2 |
Les expressions de trois mots
Nombre correspond au nombre de fois où le expression a été trouvé dans tous les textes.
| expression | Nombre |
|---|---|
| maladies cardio vasculaires | 2 |
| système cardio vasculaire | 2 |
| jean pierre rolland | 2 |
| jean marie abgrall | 2 |
Analyse de la SERP
Quelques statistiques intéressantes sur la SERP du moteur de recherche Google. On constate que les sites qui se positionne le mieux en SEO sur le terme "bien être" écrivent :
306 motsNombre médiant de mots écrits
5722 motsNombre maximum de mots écrits
58/ 100Indice de lisibilité du corpus (sur 100) selon la règle Flesch-Kincaid.
100 = Très facile à lire
0 = très difficile à lire.
2.2 annéesAge moyen des articles trouvés
articlesvaleur médiane du nombre d'article écrits sur le sujet pour chaque site.
26 motsNombre de mots par phrase
Vous savez maintenant quoi faire pour mieux vous positionner sur le terme "bien être". Vous souhaitez améliorer vos contenus ? Améliorer la sémantique de vos articles ? Ecrire des articles plus long que ce qui se fait en moyenne ? Utilisez notre outil gratuitement :Testez la sémantique de votre texte
Et pour créer un cocon sémantique ?
Pour créer un silot ou un cocon sémantique il est nécessaire de répondre aux attentes de l'internaute. Eh bien pour ça on a un super outil maison, développé avec amour. Trouvez les questions que se posent les internautes. En y répondant dans vos articles, ceux-ci auront plus de chances de mieux se positionnés sur Google.
Foire aux questions (FAQ)
Pourquoi est-il important de diversifier son vocabulaire autour du bien être ?
Le bien être est un concept vaste qui recouvre de nombreuses notions comme la santé, la sérénité, l'équilibre etc. Utiliser des synonymes et des notions connexes permet d'aborder le sujet sous différents angles et de toucher plus de lecteurs. Cela apporte aussi de la variété dans le style rédactionnel.
Comment trouver de nouvelles idées de sujets à traiter autour du bien être ?
Trouver des idées originales d'articles permet de sortir du syndrome de la page blanche. En analysant les recherches associées au bien être, on peut identifier de nouveaux sujets comme la méditation, l'alimentation saine, le développement personnel etc.
Pourquoi analyser le champ sémantique de ses contenus ?
L'analyse sémantique de son contenu permet de vérifier que l'on utilise un vocabulaire riche et varié autour d'un sujet. Cela améliore le référencement naturel en augmentant les chances d'être trouvé par les internautes.
Comment structurer sémantiquement son contenu ?
Réaliser un cocon sémantique permet de cartographier visuellement toutes les notions liées au bien être. On obtient une vision d'ensemble des sujets à aborder et de leur structuration logique.
